Melisa ile Cilt Bakımı

Melisa ile cilt bakımı otun kendisin sağlık için kullanımının yanında sıklıkla tercih edilen bir başka kullanım alanıdır. Bu yazımız ile daha sağlıklı bir cilde sahip olacaksınız.

Pek çok kadın için cilt bakımı oldukça önemli. Çünkü cildimiz bizim en değerli varlığımız. Ona iyi bakmak için gerek doğal gerek takviye edici bakım ürünleri ile sıklıkla bakım yapmalıyız. Bu yazımız ile sizlere melisa ile cilt bakımı konusu hakkında bilgiler ve melisa otu hakkında bilmeniz gerekenler, sağlık açısından yararlarını aktaracağız.

Melisa Otu Nedir?

Yapraklarının çiçeklenmesi sebebiyle henüz çiçeklenmemişken toplanan yapraklardan oluşan bir bitkidir. Limoni bir kokusu vardır ve toplandığından bir süre sonra bu kokuyu kaybeder. Kuru ve taze olarak iki formda bulunan melisa yaprağı her formunda kendine kullanım şekli ve faydası aynıdır.

Kurutulmuş melisa Yaprağı kapalı kutuda saklandığında ortalama 1 yıl gibi bir saklama ömrü bulunmaktadır. Serin ve kuru ortamlar melisa yapraklarının saklanılması için en uygun koşullardır.

Melisa otu bünyesinde özellikle A ve C vitaminin yanında folik asitleri, kalsiyumu ve bunun yanında demir. Çinko gibi pek çok faydalı bileşeni barındırmaktadır. Lif açısından da oldukça zengindir. Vücudumuzdaki toksinlerin atılması için gerekli flavonoidleri de barındırır

Melisa Otunun Faydaları Nelerdir?

Melisa otu bir diğer adı ile oğul otu özellikle stresli dönemlerde sakinleştirici özelliği ile sıklıkla başvurulan bir bitkidir. Pek çok psikolojik durumun çözüme ulaşmasında kullanılmıştır. Tüm bunların yanında beyne, öğrenmeye ve hafızayı geliştirmeye oldukça faydası vardır.

Depresyon ve bunama gibi ileri yaş sorunlarına da oldukça faydalı olan melisa otu sayesinde Alzheimer hastalığına yakalananların olumlu sonuçlar aldığı da görülmüştür. Bunların yanı sıra melisa otu uykusuzluk, migren ve şeker gibi pek çok hastalığın semptomlarının hafifletilmesi ve çözüme ulaştırılmasında da etkili bir rol oynamaktadır. Adet düzensizliği gören kadınlar da bu otu çay olarak tüketerek sorunlarından kurtulabilir.

Melisa otu kadınlarda görülebilecek cinsel isteksizlikleri tedavi ve çözüme ulaştırmak adına her formunda kullanımı ile olumlu etkiler göstermektedir.

Melisa Çayı ile Uykusuzluk Soruna Son

Melisa otu bir diğer ot olan kedi otu ile çay haline getirildiğinde uykusuzluk sorunlarının çözülmesine yardımcı olacaktır. Yüzde 80 oranında uykusuzluğun geçirdiği bilinen melisa otu her yaş grubunda kullanılabilecek etkili bir yöntemdir.

Kullanımı için yatmadan önce bu iki ottan bir tutam atılarak demlenmiş bir çayı tüketmeniz yeterli olacaktır.

Melisa Yağı ile Uçuk Tedavisi

Vücudunuzda uçuk belirtileri görüldüğü anda melisa yağını uçuklarınız üzerinde tereddüt etmeden kullanabilirsiniz. Melisa yağını günde 4 kez uçuklu bölgeye uygulamanız yeterli olacaktır.

Melisa Otunun Cilt Ve Saça Faydaları

Melisa otu cilt  ve saç bakımında sıklıkla kullanılmakla beraber akne ve sivilceler ile mücadelede de tercih edilen bir bitkidir. Melisa otu ile sıklıkla aşağıdaki sorunlar çözüme ulaştırılabilir.

• Kırışık azaltma
• Dudakların bakımı
• Yapraklarından tonik hazırlayarak cilt bakımında
• Saç dökülmesinin önlenmesinde
• Kellik ile mücadelede
• Çevresel etkilerden yıpranmış ve solmuş saçların canlandırılmasında

Melisa Otu ile Sindirim Sorunlarına Çözüm

Karın ağrısı ve yemek sonrası hazımsızlık sorunları yaşıyorsanız veya ağır yemekler yedikten sonra yaşanabilecek bir mide fesadı içerisindeyseniz melisa otu ile sorunlarınızdan kurtulabilirsiniz. Melisa otu çayı tüketerek sindiriminizi kolaylaştırabilir, mide rahatsızlıklarınızı hafifletebilirsiniz.

Melisa ile Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Melisa otu pek çok farklı isimlerle bilinmektedir. Limon otu, acem otu ve oğul otu bilinen diğer isimleridir. Melisa otu sıcak havalarda yetişir ve kokusu oldukça güzeldir. Melisa otu sağlık açısından pek çok faydası ile bilinmekle beraber cilt bakımında ve kozmetik firmalarınca da kullanılmaktadır. Melisa otunun cilde faydaları hakkında bir liste yapmamız gerekirse aşağıdaki listemizi inceleyebilirsiniz.

• Cilt üzerinde bulunan leke ve kızarmaların tedavisinde kullanılır,
• Gözeneklerin açılmasında siyah noktaların ve sivilcelerin temizlenmesinde kullanılır,
• Bünyesindeki faydalı mineraller ile cilt kırışıklıklarının çözülmesinde etkin rol oynar, cildi gençleştirir.

Melisa ile Cilt Bakımı Toniği Nasıl Hazırlanır?

Melisa ile cilt bakımı uygulamalarını evinizde rahatlıkla yapabilirsiniz. İster taze yapraklar formunda ister kurutulmuş melisa yapraklarını kullanmakta özgürsünüz. Melisa otu ile tonik yapımı için 1 su bardağı kaynamış suyun içerisinde 4-5 adet melisa yaprağı atarak demlemeniz gerekiyor. Ardından 20 dakika demlenmiş suyu dinlendirdiğiniz ve suyunu süzdüğünüz taktirde ana malzemeniz elinizde olacak. Elinizdeki bu suya 2 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı eklemeniz halinde cildiniz için daha besleyici bir tonik elde edersiniz. Bu toniği pamuk yardımı ile cildinize masaj yaparak uygulayın.

Melisa Otu ile Buhar Banyosu

Bir kabın içerisine yaklaşık 1 litre su koyun ve kaynatın. Ardından kaynamış suyun içerisinde melisa yapraklarını ve elinizde varsa isteğe bağlı olarak çiçeklerini de ilave ederek 5 dakika kadar dinlendirin. Ardından geniş bir havlu yardımı ile başınızı ve kabın açık kısımlarını kapatın ki buhar tamamen cildimize sirayet etsin. Bu şekilde 10 dakika kadar buhar banyosunu cildinize uygulayın. Bu uygulamanın ardından cildinize bir tonik ile bakım yapmanız daha çok etki almanıza yardımcı olacaktır. Uyguladığınız buhar banyosu cilt bakımının yanı sıra cildinizdeki kırışıklıklara da iyi gelecektir.

Melisa Otu Kürü

Melisa otu bile bir kür hazırlayarak hem saç hem cilt bakımınızı aynı anda yapabilir, total bir bakıma girebilirsiniz. Öncelikle melisa ile hazırlayacağınız buhar banyosunu yapın. Buhar banyonuz 10 dakika kadar sürmelidir. 10 dakikalık uygulamanın hemen ardından melisa otu ile hazırladığımız cilt bakım toniği ile cildimize besleyicilik ve nem kazandırıyoruz. Bu sayede cildimize melisa otunun etkilerini daha yoğun bir şekilde vermiş oluyoruz. Toniğimizin içerisine Hindistan cevizi yağı ilave etmeyi unutmuyoruz. Bu sayede nem de kazanacağız.

Melisa otu ile saç bakımınızı da yaparak belirttiğimiz gibi kendimize komple bir bakım yapmamız mümkün. Yarım çorba kaşığı melisa yağı, 6 damla kadar badem yağı ve Hindistan cevizi yağının karışımından elde edeceğimiz maskeyi saçlarımıza kuruyken sürüp yarım saatlik bir beklemenin ardından saçlarınızı yıkadığınızda saçlarınız daha canlı ve bakımlı bir hale gelecektir. Saçlarımızı yıkamanın sonrasında son olarak melisa bakım kürümüzü melisa yağını kurumuş ve bakım isteyen dudaklarımıza sürerek tamamlıyoruz.

Melisa otu sadece cilt ve saç bakımında kullanılmamaktadır. Ayrıca çeşitli formlarda aşağıda belirteceğimiz tedavilerde kullanılır.

Melisa Otunun Faydalı Olduğu Hastalıklar

• Zona hastalığında 2 çay kaşığı melisa yaprağı ezilerek lapa yapılır ve 1 çay kaşığı zeytin yağı ile karıştırıldığında ağrılı bölgelere uygulanabilir. Ağrılarınızı bu şekilde azaltmanız mümkün.
• Mide ve safra kesesi sorunları yaşayanların da 2 çay kaşığı melisa yaprağı tozu, nane ve papatyayı kaynamış suda bekleterek demlediği taktirde hazırlayacakları çayı yemeklerden önce tüketmeleri halinde sorunlarının azaldıklarına şahit olacaklar.
• Kalp rahatsızlıkları olanların karabaş otu ve bir tutam melisa yaprağı ile hazırlayacakları çayı tüketmeleri sağlıkları açısından faydalı olacaktır.
• Melisa yaprağı ve yağı ile kirli kanın temizlenmesi için kürler uygulanmaktadır. Melisa yaprağı ile hazırlayacağınız çay sayesinde kanınızı hızla toksinlerden arındırabilirsiniz.
• Nefes darlığı çekenler ve astım hastalığından muzdarip olanlar melisa yaprağı ile sinir otunun karışımında hazırlayacakları çay sayesinde olumlu etkiler göreceklerdir.
• Eğer kas ağrılarınız var ise bir tutam melisa yaprağını kaynatarak süzmeniz halinde elde edeceğiniz sıvıyı ağrılı bölgelerinize sürmeniz sorunlarınızı azaltacaktır. Ayrıca kullandığınız bu suyu doğal deodorant olarak ter kokularını gidermek için de kullanabilirsiniz.
• Selülit sorunları olan kadınların melisa içeren bir maske hazırlamaları sorunlarının çözümünde kendilerine yardımı olacaktır. 25 gram melisa ve okaliptüs yağı ve adaçayını 15 tane dövülmüş aspirin ve 10 limonun suyu ile karıştırarak hazırladıkları kürü selülitli bölgelere uygulamaları zamanla bu sorunlarından kurtulmalarına yardımcı olacaktır.

Melisa Çayı Nasıl Hazırlanır?

Taze melisa yaprakları çay hazırlamak için en faydalısıdır. Bunun yanında kurutulmuş yaprakları da kullanabilirsiniz ancak her şeyin tazesi sağlık için daha makbuldür. Bir fincan suyun içerisinde yarım çorba kaşığı kadar melisa yaprağı ya da kurusunu ekleyerek 10 dakika kadar demlemelisiniz. Bu sürenin üzerinde bir demleme uygulamanız çayın tadının acılaşmasına sebep olacaktır. Dilerseniz çayınızı bal ile tatlandırabilirsiniz.

Melisa Otu Nasıl Kullanılır?

Melisa otu yaygın olarak kullanılış şekillerinin yanında pek çok alanda kullanır.

• Sadece melisa otu ile çay hazırlanabilir, içine ilave bitkiler eklenerek şifalı çaylar yapılabilir,
• Taze yaprakları soğuk içeceklere ilave edilebilir,
• Yine taze yaprakları çorba, balık ve çeşitli yemeklere çeşnilendirmek için ilave edilebilir,
• Banyo yaptığınız küvete sıcak suya ilave ederek aromatik bir rahatlatma etkisi katabilirsiniz,
• Taze yapraklarını ezip macun haline getirerek böcek ısırıklarından sonra tedavi amaçlı kullanabilirsiniz.
• Melisa yaprakları taze olarak ezildiğinde aromatik olarak masajlarda kullanılabilir, yoga, meditasyon gibi konsantrasyon isteyen durumlarda size destek olabilir,
• Pek çok farklı ve güzel kokulu bitkinin taze yaprakları ile karışımlar oluşturularak güzel oda parfümleri elde edilebilir,
• Gıda ürünlerinin üretilmesinde tatlandırıcı olarak yağı ve özü ürünlere ilave edilebilir.
• Kozmetik sektöründe sıklıkla kullanılmaktadır. Başta vücut yağı olarak aroması olmak üzere makyaj ve bakım ürünlerinin üretilmesinde tercih edilen faydalı bir bitkidir.

Melisa Yağının Kullanımı

Melisa ile cilt bakımı yazımızın son bölümünde sizlere melisa yağının kullanımı ve kullanım şekillerinden bahsedeceğiz. Melisa bitkisinin taze tomurcuklarından, yaprak ve dallarından yağı elde edilir. Bu yağ direk olarak kullanılabildiği gibi tarif ve duruma göre su ile seyreltilerek de kullanılabilir. Su ile karıştırılarak içilmesi başlangıç ve orta seviyedeki Alzheimer hastalığının belirtilerinin aza indirilmesine yardımcı olur. Bunun yanında beyin tümörlerinin karşısında da kullanılan bir şifa kaynağıdır.

Egzama, akne, sivilce gibi iltihabi durumların çözülmesinde de bakteri ve mantar önleme özelliği ile kullanılmaktadır. Tüm bu faydalarının yanında psikolojik olarak da insanı rahatlatan bir kokusu ve etkisi vardır. Banyo suyunuza aromatik özelliği için ya da rahatlatıcı etkisi için kullanabilirsiniz.

Bu yazımızda sizlere melisa otu, melisa otunu faydaları, melisa yağının kullanım alanları, melisa ile cilt bakımı gibi konuları detayları ile anlattık. Ayrıca melisanın faydaları ve sağlık açısından önemini tüm ince noktaları ile aktardık. Umarız yazımızdan memnun kalmış ve faydalanmışsınızdır. Hepinize sağlıklı günler dileriz.